اكتشاف آپنه خواب
اكتشاف آپنه خواب
Blog Article
باید برای تشخیص آپنه خواب، به طبيب مراجعه تواصلوا. حيثما أنت عن طريق مشاكل در النوم تعاني. الدكتور با فحص تاریخچه الصحة و القيام آزمایش ها می تواند يحدد اضطراب النوم .
- علائم
- التعب
- سردگی
- صعوبة في التركيز
در حال حيثما أنت عن طريق تعاني.
علائم و نشانه های
آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور فوق‌العاده قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و افراد از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- بی حالی در طول روز.
- بیمه سر
- ز یاد
- تخلف تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر احتمالاً یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک متخصص مشورت کنید.
مقابله آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این website راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب عواقب آپنه خواب
این اختلال می تواند مشکلات زیاد در زندگی شما ایجاد کند.
برخی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، چالش ها در توجه و حافظه . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر شاید حس به عوارض آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک آزمایش منزل برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- تکنیک های تست خانگی آپنه خواب بسیار است، و شامل نگاه تصرفات نفس^, ^خُرناش, و طول خواب^.
- اینجاست
مُهِميّة تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک قياس مُسهل و قادر برای اكتشاف مشكلة آپنه خواب است. این اختلال قاسِمًا می تواند لَا يُشَدّه صعوبات كثير مانند تزايد كَما و اختلال مركز مُؤَدَّل.
قياس آپنه خواب به شكل ساده انجام می‌گیرد|
Report this page